Skip to content

JOGA (90 minut)

Miejsce i czas
Zajęcia od 7 września, godz. 18.00, sala 36 (III piętro)
Grupy wiekowe
od 16 lat
Instruktorzy
Daria Ciesielska
Koszt zajęć
60 zł/mc (Ważna infromacja: we wrześniu z uwagi na łączoną grupę dla wszystkich odpłatność 30 zł/mc)
Opis
Ćwiczenie jogi harmonijnie rozwija ciało, pomaga korygować wady postawy, poprawia kondycję fizyczną. Dzięki ćwiczeniom osoby łatwiej skupiają uwagę, są bardziej świadome własnego ciała i skoncentrowane. Ćwiczenia dobierane są w taki sposób, aby umożliwiały rozwój na różnych poziomach. Joga intensywna trwa 90 minut.



Zapisz się na zajęcia

Skip to content